Cara meremajakan wajah anda

Kecantikan semakin pudar seiring usia. Kedutan pertama muncul, kulit menjadi kusam dan kering. Peremajaan dapat dicapai dengan bantuan pelbagai prosedur. Hasilnya bergantung pada usia, kemampuan tubuh untuk menghasilkan kolagen. Bahan ini bertanggungjawab untuk mengetatkan oval wajah, ketiadaan kedutan. Rawatan di rumah berkesan bersama dengan perawatan biasa, perubahan gaya hidup akan membantu meremajakan wajah anda selama 3-5 tahun. Prosedur perkakasan akan meningkatkan angka ini menjadi 7. Dalam beberapa kes, kaedah peremajaan radikal diperlukan. Mereka akan membuang 5-10 tahun lagi.

Peraturan untuk memelihara kulit awet muda

wanita muda yang cantik
  1. Tidur 7-9 jam sehari. . . Rehat yang mencukupi mendorong keremajaan.
  2. Gunakan pelindung matahari. . . Sinar ultraviolet mengeringkan kulit, menjadikannya kendur, berkedut.
  3. Gunakan toner atau pencuci muka sebelum tidur.. . . Pada waktu pagi, lebih baik hanya bilas dengan air suam.
  4. Singkirkan tabiat buruk. . . Merokok, alkohol menjadikan kulit tua.
  5. Urut wajah andaanda sendiri atau di salon kecantikan setiap 3-6 bulan.
  6. Lakukan senaman anda. . . Bersenam selama 30 minit untuk memperbaiki peredaran tisu.

Kaedah peremajaan wajah

Kaedah penjagaan rumah atau profesional akan membantu anda menetapkan semula 5-10 tahun.

Rawatan di rumah merangkumi:

  • Topeng- ramuan herba, beri, buah-buahan, minyak dan sayur-sayuran berfungsi sebagai asasnya. Kaedah ini berkesan dengan penggunaan biasa, pemilihan komponen yang betul.
  • Urut- pukulan ringan, menggosok atau mengetuk membantu meningkatkan peredaran mikro limfa dan darah. Prosedur ini tidak memberikan hasil dengan segera, tetapi berterusan dengan penggunaan yang berpanjangan.
  • Gosok, kupas- bahan semula jadi digunakan. Kecekapan tinggi, tertakluk kepada peraturan penjagaan.
  • Kompres kontras- menegangkan kulit, memperbaiki oval wajah.
  • Rawatan anti-penuaan- penggunaan produk farmasi. Kaedahnya berkesan, tetapi boleh membahayakan kesihatan jika anda tidak mengikut peraturan.

Jenis peremajaan profesional:

  • Prosedur suntikan- suntikan subkutan sangat berkesan jika dilakukan dengan betul dan tidak ada kontraindikasi. Hasilnya bertahan lama.
  • Produk penjagaan- pembersihan, pengelupasan dengan kosmetik profesional. Ini menolong meremajakan wajah selama 2-4 tahun.
  • Kosmetologi perkakasan- hampir semua kaedah berkesan. Sebahagian daripada mereka memerlukan persiapan.

Kosmetik wajah yang menyegarkan

suntikan untuk keremajaan wajah

Proses penuaan kulit bermula selepas 25 tahun. Mulai saat ini, disyorkan untuk menggunakan kosmetik anti-penuaan.

Ia dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

  • Relaksan otot- mengurangkan nada otot, mencegah kemunculan peniruan kedutan.
  • Produk yang mengaktifkan pengeluaran kolagen anda sendiri- melembapkan, menyuburkan kulit, melindunginya dari faktor berbahaya.
  • Membetulkan dan menyembunyikan kosmetik- meremajakan secara visual kerana komponen tonal dan reflektif.
  • Peniaga- Menembusi di bawah kulit dan mengisi kedutan. Keberkesanan dicapai melalui gabungan silikon dan asid hyaluronik. Hasilnya adalah jangka pendek - 1-2 hari.

Kosmetik terdapat dalam pelbagai bentuk - krim, emulsi, losyen, tampalan, gel, busa, minyak, balsem dan serum. Mereka mengandungi peptida, asid bermanfaat, kolagen dan vitamin.

Cadangan penggunaan produk anti-penuaan:

  1. Gunakan alat solek bermusim. . . Pada musim sejuk, kulit memerlukan peningkatan nutrisi dan perlindungan.
  2. Tukar solek anda setiap 5-10 tahun. . . Krim dan losyen anti-penuaan harus sesuai dengan usia.
  3. Gunakan produk dari barisan kosmetik yang sama. . . Mereka saling melengkapkan keberkesanan antara satu sama lain.
  4. Pilih kosmetik yang sesuai dengan jenis kulit anda- untuk kering, berminyak atau normal.

Ubat rumah untuk wajah awet muda

Penggunaan topeng secara berkala, kulit berdasarkan bahan semula jadi akan membantu mengembalikan keindahan semula jadi. Prosedur mesti dijalankan dengan kerap.

Pembersihan

membersihkan kulit sebelum rawatan anti-penuaan

Prosedur kosmetik harus dimulakan dengan membuang sisa-sisa serbuk, eyeshadow atau foundation. Membersihkan pori akan membantu kulit menyerap nutrien dengan lebih baik.

Langkah-langkah prosedur:

  1. Rendam bola kapas dalam air misel atau susu pembersih untuk menghilangkan solek.
  2. Lap pencuci muka dengan gel atau losyen untuk mengeluarkan peluh dan habuk.
  3. Elakkan sabun - ia mengeringkan kulit anda. Gunakan untuk produk jenis kering tanpa alkohol, berminyak - busa tanpa minyak. Kulit sensitif memerlukan bahan bebas alergi.
  4. Kukus wajah anda dengan air panas. Masukkan chamomile atau pudina di sana, bersihkan wap selama 3-5 minit untuk mengembang liang pori.

Resipi pembersihan rumah yang berkesan:

  • Campurkan 2 sudu besar. l. teh hijau dengan setengah sudu kecil jus lemon. Sapukan ke muka. Bilas selepas 20 minit dengan air suam.
  • Parut 1 timun tanpa kulit, tambah satu sudu madu. Sapukan campuran tersebut ke wajah anda. Selepas 15-20 minit, basuh dengan air suam.

Pengelupasan

topeng pengelupasan untuk keremajaan kulit

Tahap peremajaan seterusnya di rumah adalah perlu untuk membuang zarah kulit mati, bintik hitam atau jerawat. Pengelupasan dilakukan dengan scrub.

Peringkat:

  1. Sapukan scrub pada kulit, mengelakkan kawasan mata. Basuh selepas 3-5 minit.
  2. Rawat wajah dan tangan dengan alkohol atau antiseptik lain. Dengan menggunakan pembalut yang melilit jari anda, tekan komedo atau jerawat. Setelah mengukus, mereka akan keluar dengan mudah.
  3. Gunakan topeng pengetat untuk mengetatkan liang pori anda. Cairkan tanah liat kosmetik, ratakan ke wajah anda. Selepas 15-20 minit, basuh dengan air suam.

Resipi pengelupasan:

  • Campurkan 1 sudu kecil. keringkan kulit jeruk parut dengan jumlah susu yang sama dan 2 sudu kecil. tepung. Sapukan pada kulit, bilas topeng sitrus selepas 15 minit.
  • Rendam 1 sudu besar. sesudu oatmeal dengan sedikit air suam. Selepas 3-5 minit, tambahkan 1 sudu kecil. sayang, sapukan campuran tersebut ke wajah anda. Simpan topeng selama seperempat jam, kemudian bilas.

Melembapkan

bahan untuk membuat topeng anti-penuaan

Resipi pelembap rumah:

  • Campurkan 2 sudu kecil. yogurt semula jadi dengan setengah sudu kecil tepung dan kunyit. Masukkan 1 sudu besar. l. alpukat parut - ia mengandungi vitamin A (retinol). Simpan topeng selama seperempat jam, kemudian bilas.
  • Campurkan 3 sudu besar. l. jus tomato dengan sesudu besar lemon. Masukkan 2 sudu besar. l. krim susu. Tomato adalah antioksidan semula jadi yang mengandungi likopen untuk keremajaan wajah. Sapukan pes yang dihasilkan ke kulit dan bilas selepas 15 minit.

Kaedah peremajaan kosmetologi

Cara profesional untuk menangani usia terdiri daripada pelbagai teknik. Antaranya ada yang berkesan untuk semua jenis kulit, penghapusan masalah yang berkaitan dan untuk sebarang anggaran.

Suntikan

suntikan kecantikan untuk keremajaan wajah

Suntikan kecantikan dilakukan dengan menggunakan toksin botulinum. Prosedurnya terdiri daripada suntikan zat subkutan untuk melicinkan kedutan besar segitiga nasolabial, menghilangkan kaki gagak dan bekas jerawat.

Sebagai tambahan kepada toksin botulinum, vitamin dan asid hyaluronik atau laktik digunakan. Mereka mengisi lipatan besar. Suntikan berkesan untuk melicinkan kedutan buat sementara waktu, tersedia untuk hampir semua orang dan tidak memerlukan tempoh pemulihan yang lama.

Kaedah popular untuk menyegarkan dengan suntikan:

  • Biorevitalisasi- revitalisasi kulit semula jadi dengan suntikan dengan hyaluronate.
  • Mesoterapi- pengenalan vitamin untuk menghilangkan perubahan dan kecacatan yang berkaitan dengan usia.
  • Pengukuhan bio- suntikan dengan pengisi gel atau benang, yang mempercepat pengeluaran kolagen dan menghilangkan kedutan yang mendalam.
  • Terapi ozon- ketepuan kulit dengan ozon dan oksigen untuk menormalkan proses metabolik.
  • Plastik kontur- penjajaran bentuk wajah yang disuntikkan menggunakan pengisi (pengisi) dengan asid hyaluronik.
  • Plasmolifting- pengenalan seseorang di bawah kulit darahnya untuk melancarkan lega wajah.

Prosedur penjagaan

rawatan peremajaan kulit

Kaedah peremajaan ini merangkumi:

  • Penyucian.
  • Mengupas - ringan atau dalam.
  • Toning.
  • Urut saliran klasik atau limfa.
  • Memakai topeng pelembap atau berkhasiat.

Kosmetologi perkakasan

kosmetologi perkakasan untuk peremajaan wajah

Peremajaan berlaku dengan bantuan alat fisioterapi yang memberi kesan yang baik pada semua lapisan kulit. Kedutan, parut dan ketidaksempurnaan lain dihilangkan.

Peremajaan wajah tanpa pembedahan:

  • Terapi mikro- rangsangan sel subkutan dengan impuls daya rendah.
  • Peremajaan laser- penghapusan kedutan atau lipatan, perubahan warna kulit.
  • Cryotherapy- kesan anti-penuaan nitrogen cair.
  • Pengangkatan RF- facelift menggunakan denyutan elektromagnetik.
  • Peremajaan foto- cahaya intensiti tinggi merangsang pengeluaran kolagen dan elastin.

Urut yang menyegarkan

menganjalkan urutan wajah

Urutan yang menyegarkan adalah prosedur untuk memberi tekanan pada tisu muka untuk menyembuhkannya.

Terdapat beberapa jenis pendedahan:

  • Anti penuaan- dilakukan dengan bantuan tweak, yang menegangkan kulit, merangsang proses pertumbuhan semula.
  • Teknik Qigong- urut pada garis khas wajah dengan penggunaan minyak.
  • Taois- gabungan tekanan mekanikal dengan kepekatan dalaman.
  • Tonik- menyegarkan kulit, mengembalikan keanjalannya yang lama.
  • Saliran limfa- urutan manual atau perkakasan untuk membetulkan kedutan, memperbaiki proses metabolik.

Ciri-ciri berguna prosedur:

  • memperbaiki warna kulit;
  • peningkatan aliran limfa dan darah;
  • melicinkan kedutan halus;
  • penghapusan kekeringan dan pengelupasan;
  • pembuangan lemak badan yang berlebihan.

Prosedur dijalankan 2-3 kali seminggu. Kursus urut adalah 10-14 hari. Anda boleh melakukannya sendiri - kesan akupunktur pada titik aktif secara biologi akan sesuai dengan semua orang yang ingin meremajakan.

Diet anti-penuaan

diet untuk keremajaan wajah

Rawatan wajah yang menyegarkan berkesan dengan pemakanan yang betul:

  1. Makan sayur-sayuran, ikan, buah-buahan dan kacang. . . Mereka mengisi kulit dengan bahan yang diperlukan.
  2. Elakkan makanan bergoreng, minuman berkarbonatdan gula-gula yang menyumbang kepada penuaan pramatang.
  3. Minum 8 gelas sehari untuk membantu kulit menjadi kenyal. . . Jangan minum banyak cecair sebelum tidur - lebihan akan menyebabkan pembengkakan.

Kaedah radikal peremajaan wajah

pembedahan peremajaan wajah
  • Facelift- mengangkat dengan pembedahan plastik. Kaedah pembedahan membantu kelihatan lebih muda selama 10 tahun, dan hasilnya tetap lama. Kekurangan - prosedur mahal, tempoh pemulihan yang sukar.
  • Pengelupasan kimia- pendedahan mendalam terhadap asid salisilik atau glikolik untuk menghilangkan lapisan atas kulit. Kelebihan - penghapusan jerawat, bintik usia, kedutan. Kekurangan - banyak kesan sampingan, kesakitan prosedur.
  • Mikrodermabrasi- laser permukaan atau penyejatan lapisan kulit dangkal bersama dengan kedutan, jerawat. Kelebihan - masa pemulihan yang singkat, tindakan yang disasarkan. Kekurangan - tidak berkesan untuk kedutan dalam, prosedur tambahan diperlukan, kemerahan muka.